晚上难以入眠咋办？这3款能助眠的听书软件帮你轻松入睡

  当今时代，随着人们生活习惯的改变与情感的复杂化，睡眠问题被愈发地放大，甚至“轻松入眠”对于部分人来说已成奢求。其实，我们可以尝试睡前使用听书软件，借助其中的睡前读物，帮你实现快速入眠。那么，有优质助眠读物的听书软件有哪些呢，在这里我们一起一探究竟!

  哪些听书软件有优质助眠读物

  经调查与测试，发现喜马拉雅、QQ音乐、酷狗音乐这3款软件，其听书功能中，都带有优质助眠读物，接下来将给大家介绍下这3款能助眠的听书软件!

  ①喜马拉雅 

喜马拉雅 软件大小： 65.3MB 更新时间： 2023-12-25 09:24:36 所属分类： 网络电台 前往下载页面

  喜马拉雅，这是一款非常专业的听书软件。其中包含海量有声读物，包括相声、书评、情感、助眠读物等，其中助眠读物的数量也很多，且质量非常好，朗读人会用温柔的声音，配合助眠的内容，从而尽可能调动你脑中的“睡眠电波”，帮你快速入眠，实现深度睡眠。当然，书评、相声对于一些朋友来说，也是非常助眠的~

  ②QQ音乐 

QQ音乐 软件大小： 71.4MB 更新时间： 2023-12-18 11:11:27 所属分类： 音乐播放 前往下载页面

  其实QQ音乐也有听书功能的，就在“乐馆→有声电台”中即可找到。在这里，我们可以找到包含助眠内容在内的海量资源，如果你想让你更快入眠，拥有高质量睡眠的话，那就来试试这个功能。

  ③酷狗音乐 

酷狗音乐 软件大小： 98.6MB 更新时间： 2023-12-19 13:53:19 所属分类： 音乐播放 前往下载页面

  相信很多朋友会认为，酷狗音乐只是一款听歌软件。其实，如果不是实际测试，小编也不知道酷狗音乐中存在听书功能;在酷狗音乐中，我们可以自由选择小说、段子、助眠解压等有声读物内容，晚上听一听，没一会儿就很困了。如果怕自己直接睡过去，忘了关闭酷狗音乐，我们还可以设置软件自动关闭，超级方便!

  除了助眠解压以外，听书软件其实也可以作为日常休闲使用，丰富自己的精神生活;因此，这里再与大家聊聊哪款听书软件有海量内容。

  哪款听书软件有海量内容

  要说那个听书软件拥有海量内容，那还得是喜马拉雅!毕竟喜马拉雅是一款专注于做听书的软件，其中收录了名家名片、相声小品、脱口秀、睡前读物等多种内容，可谓是“只有我们想不到，没有我们找不到”。

  以上听书软件，拥有非常多且优秀的助眠资源，如果近期你因为压力大等因素导致晚上难以入眠，不妨尝试一些上述软件;但是，如果是病理性的失眠，还请及时就医!